'La única vez' que debes lavarte el cabello para garantizar un 'cuero cabelludo sano', según experto

Oct 31, 2023

Los expertos advierten que muchos de nosotros estamos comprometiendo la salud de nuestro cuero cabelludo al lavarnos el cabello con demasiada frecuencia e insisten en que, en realidad, sólo es necesario lavarlo con champú cuando se nota una señal "clara".

Un buen día de cabello puede aumentar tu confianza y hacerte sentir como un millón de dólares. Y algunas prefieren lavarse el cabello todos los días para tener esa sensación de frescura.

Pero según los expertos, esto es un gran error y, de hecho, podría estar haciendo más daño que bien en lo que respecta a la salud del cuero cabelludo y del cabello. Tres profesionales del cabello hablaron sobre las reglas sobre la frecuencia con la que debemos lavarnos el cabello y afirmaron que hay ciertos momentos para hacerlo cada semana y un indicador "claro" de que es hora de tomar el champú.

En declaraciones al Express, Saul Meskin, experto en mantenimiento del cabello de Foxy Locks, explicó por qué es fundamental no lavar demasiado el cabello: "El cabello está conectado al cuero cabelludo por un folículo y este folículo está conectado a glándulas que producen vitaminas e hidratación. que pasa al cabello.

"Si te lavas el cabello con demasiada frecuencia, eliminarás todos los aceites naturales que producen las glándulas, lo que significa que ya no transmitirán ningún beneficio a tu cabello, dejándolo sin vida y seco". Mientras que la experta en cabello Simone Thomas de Simone Thomas Wellness añadió: "Quitar los aceites esenciales del cabello es sólo un problema, además de provocar caspa y cuero cabelludo seco y con picazón. También puede hacer que el cabello se seque, se vuelva quebradizo y más vulnerable a rotura."

Entonces, ¿cuándo deberíamos lavarnos? El famoso peluquero Jon Hala dijo a la publicación: "Sólo debes lavarte el cabello cuando sea absolutamente necesario". Para saber si tu cabello necesita un lavado o no, simplemente pasa las manos por él. Si tu cabello se siente suave y elástico, es probable que no necesites lavarlo.

Hala añadió: "Aunque la recomendación general es lavarlo como máximo una o dos veces por semana, yo diría que sólo se debe lavar cuando el cabello esté visiblemente graso. Si el cuero cabelludo pica o hay signos de descamación debido a la suciedad, entonces está claro que es hora de lavarse. Recuerde, para un cuero cabelludo sano necesita sebo natural para folículos sanos, y lavarse el cabello con demasiada regularidad reducirá esto".

Esto se produce después de que otro profesional del cabello advirtiera que deberíamos examinar más de cerca nuestro champú para evitar dañar aún más nuestro cabello. Nicole Petty de Milk + Blush advirtió que el tipo de champú que estás usando también podría ser un problema y compartió varios ingredientes que debes evitar, incluidos sulfatos, alcohol y parabenos.

Ella le dijo al Mirror: "Intenta entrenar tu cabello usando champú seco para aumentar la longevidad del tiempo entre lavados y evita el uso de ingredientes que decapan demasiado, como sulfatos, parabenos y alcohol. Hay una amplia gama de productos disponibles con una variedad infinita de ingredientes. , pero la mayoría se enfoca en problemas específicos del cabello.

"Investigue antes de invertir para saber cuál beneficiará más a su cabello. Por ejemplo, el cabello seco se beneficia de aceites nutritivos como el de coco, argán y jojoba, que son ricos en vitaminas y antioxidantes y pueden penetrar profundamente en el cabello para nutrirlo e hidratarlo. Mientras tanto, el cabello graso puede beneficiarse del aceite de romero, árbol de té y menta, ya que ayudan a regular la producción de grasa, descongestionar el cuero cabelludo y equilibrar el pH.

"El cabello particularmente dañado se beneficiará de los productos que fortalecen los enlaces para ayudar a reparar los mechones débiles. El cabello rizado puede obtener excelentes resultados con el aceite de ricino y los productos a base de glicerina, que actúan como humectantes naturales que ayudan a retener la humedad al prevenir la pérdida de agua".

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