Lo mejor de ATX: salud y bienestar

Feb 20, 2024

Con el objetivo de elevar el espacio Delta-8, la empresaria Janice Omadeke se asoció con el chef Nic Yanes (Juniper, Verbena) para crear una empresa de comestibles centrada en delicias gourmet. Los bocados sin gluten, lácteos ni conservantes incluyen ingredientes sensatos (piense en coco orgánico y dulce de azúcar vegano), así como mezclas seleccionadas que promueven todo, desde una mayor intimidad hasta una mayor concentración.

Roger PilneyPropietario, Radix Coffee

Entre bebidas de espresso impregnadas de CBD y frascos de gomitas Delta-8 con sabor a frutas servidas en su grupo de locales de camiones de comida, Radix House está fomentando una conversación comunitaria sobre la salud mental. Motivado por su propia lucha contra el trastorno de estrés postraumático y la depresión, el propietario Roger Pilney hace correr la voz sobre los beneficios del cannabis. La tienda se ha asociado con la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio, cuya línea directa está estampada en la funda de cartón de cada bebida.

Em GrayFundador de The NICE Project

Utilizando una década de experiencia trabajando con organizaciones de reducción de daños, Em Gray tomó en sus propias manos la lucha contra la crisis de opioides en Austin. En lugares como Sunrise Church, instaló máquinas expendedoras repletas de Narcan, un medicamento que salva vidas y revierte los efectos de una sobredosis. Su distribución de más de 5.000 dosis en los primeros nueve meses es impresionante teniendo en cuenta que la reciente iniciativa antifentanilo del gobernador asignó apenas 10.000 dosis en todo el estado.

Brad StuverDirector Regional, The Laundry Project

Dos veces nominado al premio Humanitario del Año de ESPN, el portero del Austin FC, Brad Stuver, presta su plataforma para ayudar a las familias de bajos ingresos cubriendo sus necesidades fundamentales. Encontrará a Brad y su esposa Ashley en las lavanderías locales repartiendo detergentes y suministros, además de pagar todas las cargas de ropa en sus frecuentes eventos de extensión comunitaria.

¿Quién mejor para experimentar la postura del perro y el camello boca abajo que un grupo de amigos peludos? Austin se ha apoyado completamente en la tendencia del yoga animal con una deliciosa selección de clases de peluches en toda la ciudad, incluido Doom Metal Goat Yoga con cabritos en Jester King Brewery, así como Kitten Yoga y Puppy Yoga en Inner Diva Studios en beneficio de Austin Pets Alive. Oooh.

Una cosa es segura: este no es el tratamiento facial de tu abuela. El tratamiento personalizado de House of Preservation incluye terapia con hielo con globos refrescantes de acero inoxidable y una varilla de alta frecuencia que emite una suave corriente eléctrica a la piel, generando oxígeno para matar las bacterias que causan el acné. ¿Quieres ir a Marte? Sumérgete en el brillo de una luz LED roja brillante, que promueve la circulación y estimula la producción de colágeno.

A medida que la ciudad continúa adoptando una personalidad más metropolitana, necesitaba un espacio de ejercicio con la misma cantidad de estilo urbano. Ubicado en un moderno estudio en el centro de la ciudad en Fifth y Brazos, Studio Three lo mantiene simple con un trío de tipos de clases (yoga, intervalos y ciclismo). La luz entra a través de las ventanas del piso al techo en las sesiones de yoga, lo que muestra el horizonte en su totalidad en el fondo, mientras que el espacio oscuro del estudio de ciclismo permite a los miembros participar y escapar de la rutina diaria con una coreografía rítmica.

Hay una razón por la que todas las chicas “it” de la ciudad acuden en masa al sillón de estilismo de Tyler Cochran. El cofundador de Hair House ATX trabajó con el ex director creativo de Aveda, Denny Kemp, en Minneapolis durante años antes de mudarse a Austin en 2014. Inspirado por actrices y supermodelos icónicas (piense en Jane Birkin y Brigitte Bardot), Cochran gravita hacia estilos clásicos que incluso llamaron la atención. de los Fab Five (apareció en un episodio de Queer Eye en 2022).

¿Alguna vez te has hecho un cambio de imagen frente a una audiencia en vivo? Siéntate en una plataforma en esta divertida barbería y salón, donde los estilistas confeccionan tu cofia y tiñen tu cabello en el escenario. (Los amigos incluso pueden ver la acción desde los asientos de terciopelo azul frente a él). Si esta configuración no fuera lo suficientemente peculiar, el salón North Lamar, de propiedad queer, también comparte su espacio con Side Kitsch Vintage, en caso de que desees comprar un Par de lámparas después de tu tratamiento de balayage arcoíris.

Al afrontar un diagnóstico de cáncer en 2019, Cristo Burciaga encontró consuelo en la práctica del yoga. Cuando comenzó a combinar clases virtuales con su propia mezcla musical en casa durante la pandemia, nació una idea. Ahora, Burciaga se asocia con instructores de yoga locales para organizar clases temporales en las que participa como DJ. Al combinar el flujo de las posturas con los ritmos correspondientes, las sesiones de sudor se transforman más allá del fitness en una práctica casi espiritual.

Cuando sientes el peso del mundo sobre tus hombros, a veces el mejor escape es permanecer ingrávido. Disfrute de la tranquilidad total mientras flota en su propia piscina privada y completamente oscura en este nuevo spa del sur de Austin. El tanque de privación sensorial se llena con toneladas de agua salada tibia, creando la sensación de que estás flotando en el útero nuevamente. ¡Oh bebe!

Cualquiera que haya visto alguna vez las transformaciones de cuerpo completo de los concursantes de Dancing with the Stars dará fe de que hacer un movimiento puede ser un ejercicio excelente. Sacúdelo durante las divertidas sesiones cardiovasculares de alta intensidad de Fitcidence con pasos coreografiados. ¿Bailando con un presupuesto? Echa un vistazo a sus entrenamientos cardiovasculares de baile gratuitos con Swift Fit Events algunos sábados por la mañana en Republic Square, o lleva a los más pequeños a un baile cardiovascular infantil gratuito los domingos por la mañana en Mueller Lake Park.

Mientras estudiaba medicina tradicional china en la escuela, el Dr. Baraah Attal quedó intrigado por la práctica de la siembra de mazorcas. Similar a la reflexología para los pies, el ritual se centra en colocar pequeñas cuentas estratégicamente colocadas en la oreja como pequeños dispositivos de acupresión, que pueden ayudar desde dolores de cabeza hasta desequilibrios hormonales. Bonificación: el fundador usa cuentas brillantes que parecen joyas, por lo que es una forma divertida de agregar un poco de brillo.

Tan relajante como respirar profundamente en una reflexiva excursión junto al océano, este escondite del sur de Austin cuenta con una sala con dos toneladas de sal del Himalaya, así como sal de calidad farmacéutica que se muele y se airea durante sus relajantes sesiones de 45 minutos. Regístrese para clases de yoga, meditaciones y baños de sonido, o simplemente recuéstese en una silla mientras inhala el aire purificador, que se dice que ayuda con las alergias, el asma y el eczema.

Considere esta la siesta más reparadora que jamás haya tomado. Utilizando cristales de alquimia, cuencos tibetanos de cuarzo y campanillas koshi, Cynthia Bernard manifiesta el poder de la curación vibratoria mientras los invitados se tumban sobre esteras para sumergirse en la bondad del sonido. Los baños de sonido se llevan a cabo en lugares tranquilos de la ciudad, incluso junto al agua en Rowing Dock y entre las flores en Lady Bird Johnson Wildflower Center.